Trennung einer Borderline-Beziehung
Die Trennung von einem Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die ein Partner durchleben kann. Die intensive Symbiose, die während der Beziehung entstanden ist, macht das Loslassen besonders schwer.
Was Sie wissen sollten
Abschnitt betitelt „Was Sie wissen sollten“Halten Sie sich vor Augen, dass Sie sich möglicherweise in einem psychischen Ausnahmezustand befinden. Ihr Hirnstoffwechsel funktioniert nicht mehr “normal” und Sie reagieren, handeln, denken und fühlen anders als unter normalen Umständen.
Die Dynamik verstehen
Abschnitt betitelt „Die Dynamik verstehen“- Sie sind nicht schuldig – auch wenn Schuldgefühle Sie fast erdrücken
- Aus Sicht des Borderliners sind Sie der Täter und er das Opfer (bedingt durch seine verzerrte Realitätswahrnehmung)
- Die Spaltung bewirkt, dass Sie nun “schwarz” sind – und es auch bleiben werden
- Ein freundschaftliches Verhältnis ist nach einer totalen Trennung kaum möglich
Themen in diesem Bereich
Abschnitt betitelt „Themen in diesem Bereich“Warum ist diese Trennung so schwer?
Abschnitt betitelt „Warum ist diese Trennung so schwer?“Im Gegensatz zum Borderliner unterliegen Sie nicht der Spaltung. Sie können nicht in Stunden alles ablegen und umschalten. Akzeptieren Sie, dass ein Teil von Ihnen gerade stirbt – denn durch das Andocken und die Symbiose wurde er ein Teil von Ihnen.
Akzeptieren Sie, dass es ein Prozess der Trauer ist, den Sie durchlaufen müssen.
Weiterführende Themen
Abschnitt betitelt „Weiterführende Themen“- Spaltung und Projektion – Verstehen Sie die Mechanismen
- Beziehung mit einem Borderliner – Die Dynamik der Beziehung
- Krisenintervention – Soforthilfe in der Krise