ÜBER-ICH
Gewissen, Normen, Imagos - geprägt von Eltern und Umwelt. Teils bewusst, teils unbewusst.
Das psychodynamische Modell
Das psychodynamische Modell bildet die Grundlage für das Verständnis psychischer Störungen. Es erklärt, wie die verschiedenen Instanzen der Psyche zusammenwirken - und was passiert, wenn dieses Zusammenspiel gestört ist.
Die drei Instanzen der Psyche
Abschnitt betitelt „Die drei Instanzen der Psyche“ICH
Die Persönlichkeit selbst. Teils bewusst, teils unbewusst.
ES
Die Triebe und Antriebe des Menschen. Vollständig unbewusst.
Die Grundtriebe des Menschen
Abschnitt betitelt „Die Grundtriebe des Menschen“Der Mensch kennt drei Grundtriebe:
| Trieb | Funktion |
|---|---|
| Hunger | Nahrungsaufnahme |
| Durst | Flüssigkeitsaufnahme |
| Schlaf | Regeneration |
Die sechs Antriebe
Abschnitt betitelt „Die sechs Antriebe“Antriebe sind jene Kräfte, die uns dazu treiben, etwas ganz Bestimmtes zu tun:
Selbsterhaltungstrieb
Der grundlegende Antrieb zum Überleben
Geschlechtstrieb
Fortpflanzung und Sexualität
Bruttrieb
Fürsorge für Nachkommen
Machttrieb
Streben nach Einfluss und Kontrolle
Herrschsucht
Dominanzstreben
Habgier
Besitzstreben
Die Funktionen des ICH
Abschnitt betitelt „Die Funktionen des ICH“Das ICH hat drei Hauptaufgaben:
- Beziehungsherstellung zur Aussenwelt (über das Selbst), zum ES und zum ÜBER-ICH
- Bewältigung der Ansprüche und Gefahren dieser Realitätsfaktoren
- Vermittlung zwischen Aussenwelt und ES, Aussenwelt und ÜBER-ICH, ÜBER-ICH und ES
Bewusste ICH-Funktionen
Abschnitt betitelt „Bewusste ICH-Funktionen“- Wahrnehmung und Erinnerung
- Denken
- Planen
- Lernen
Unbewusste ICH-Funktionen
Abschnitt betitelt „Unbewusste ICH-Funktionen“- Abwehr gegenüber dem ES (ES-Impulse, Triebe, Antriebe)
- Abwehr gegenüber dem ÜBER-ICH
- Bewältigung gegenüber der Aussenwelt (ICH-Triebe)
Das ICH als komplexe Einheit
Abschnitt betitelt „Das ICH als komplexe Einheit“Was passiert, wenn diese Chance fehlt?
Bekommt das ICH nicht die Chance, sich zu entwickeln, können nur Fragmente (Bruchstücke) entstehen, die nicht zusammenhängen und keine komplexe Einheit bilden.
Die Wasserwaagen-Analogie
Abschnitt betitelt „Die Wasserwaagen-Analogie“Stellen Sie sich (bei einem gesunden Menschen) eine komplette, ganze Wasserwaage vor, die auch in der Waage ist:
- Das ICH wäre genau in der Waagerechten
- Über das ICH definiert sich das Selbst
- Ist das ICH in der Waage, ist auch das Selbst in der Waage
- Kippt das ICH, kippt auch das Selbst
Das Selbst und seine Komponenten
Abschnitt betitelt „Das Selbst und seine Komponenten“Das Selbst beinhaltet:
- Selbstbild - Wie sehe ich mich?
- Selbstbewusstsein - Wer bin ich?
- Selbstwertgefühl - Was bin ich mir und anderen wert?
- Soziales Selbst - Abgleich mit dem Fremdbild (Wie sehen mich andere?)
Dieser Komplex wird abgeglichen mit einer Säule des ÜBER-ICH: dem Ideal-ICH und Ideal-Selbst. Die Differenz nennt man ICH-Diskrepanz.
Die 16 Abwehrmechanismen des ICH
Abschnitt betitelt „Die 16 Abwehrmechanismen des ICH“Der Mensch entwickelt im Laufe der Zeit Abwehrmechanismen, die das ICH schützen. Sie sitzen zwischen ES und ÜBER-ICH als Pufferzone. Gäbe es sie nicht, würde das ICH regelrecht zerfetzt.
1. Spaltung Frühstadium der Abwehrmechanismen (Baby bis 4 Jahre). Kann nur in gut und böse aufspalten. Wird angewendet, solange kein vollständiges ICH zur Verfügung steht.
2. Projektion Übertragung der Missbilligung eigener Unzulänglichkeiten oder unmoralischer Wünsche auf andere Personen.
3. Regression Rückzug auf eine frühere Entwicklungsstufe mit primitiven Reaktionen und niedrigem Anspruchsniveau.
4. Kompensation Verhüllen einer Schwäche durch Überbetonung eines Charakterzuges. Frustration auf einem Gebiet wird durch übermässige Befriedigung auf einem anderen ausgeglichen.
5. Verleumdung Schutz der unangenehmen Wirklichkeit durch Weigerung, sie anzunehmen.
6. Verschiebung Entladung aufgestauter, feindseliger Gefühle auf Objekte, die weniger gefährlich sind als die ursprünglichen Auslöser.
7. Emotionale Isolierung Vermeidung traumatischer Erlebnisse durch Rückzug in die Passivität.
8. Phantasie Befriedigung frustrierter Wünsche durch imaginäre Erfüllung (z.B. Tagträume).
9. Identifikation Erhöhung des Selbstwertgefühls durch Identifikation mit einer anderen Person oder Institution.
10. Introjektion Einverleibung äusserer Werte in die ICH-Struktur, sodass die Person sie nicht mehr als Bedrohung von aussen erleben muss.
11. Isolierung Abtrennung emotionaler Regungen von angstbeladenen Situationen.
12. Rationalisierung Versuch, sich einzureden, dass das eigene Verhalten verstandesmässig begründet ist.
13. Reaktionsbildung Vermeidung angstbeladener Situationen durch Überbetonung gegenteiliger Verhaltensweisen.
14. Verdrängung Verhindern des Eindringens unerwünschter Impulse in das Bewusstsein.
15. Sublimierung Befriedigung nicht erfüllter Wünsche durch gesellschaftlich akzeptierte Ersatzhandlungen.
16. Ungeschehen machen Sühneverlangen für unmoralische Wünsche und Handlungen.
Die ICH-Stärke
Abschnitt betitelt „Die ICH-Stärke“
Das ICH in Verbindung mit seinen Abwehrmechanismen beinhaltet die ICH-Stärke - der Grad, mit welchem das ICH die Triebe (ES) unter Kontrolle hat.
Die ICH-Stärke bezeichnet:
- Grad der Integration, Stabilität und Flexibilität der Person
- Grad der Realitätsnähe und Triebbefriedigungen in sozialen Beziehungen
- Grad der symptomatischen Äusserungen von innerpersönlichen Fehlfunktionen
Das Selbst im Detail
Abschnitt betitelt „Das Selbst im Detail“Selbstbild (Selbstkonzept)
Abschnitt betitelt „Selbstbild (Selbstkonzept)“Das Selbstbild beinhaltet die Kognitionen und Gefühle, die man sich selbst gegenüber hat. Es entsteht durch:
- Selbstbeobachtung der eigenen Erlebnisse und des eigenen Handelns
- Verschiedene Formen der Beurteilung durch andere (Lob, Tadel, Aufwertung, Entwertung)
ICH-Diskrepanz
Abschnitt betitelt „ICH-Diskrepanz“Definition
Die ICH-Diskrepanz ist die Differenz zwischen Selbstbild und Ideal-Selbst. Je grösser die ICH-Diskrepanz, desto geringer das Selbstwertgefühl.
Das Streben zur Verringerung der ICH-Diskrepanz bedeutet Selbstverwirklichung.
Narzisstisches Ungleichgewicht
Abschnitt betitelt „Narzisstisches Ungleichgewicht“Je geringer die ICH-Diskrepanz, aber je pathologischer (überwertige, unrealistischer) das ICH-Ideal ist:
- Je gestörter die Introspektion und Selbsterkenntnis
- Desto überwertige wird das Selbstwertgefühl (aufgeblähtes Selbstkonzept)
- Desto narzisstischer stellt sich die Person dar
Selbstwertgefühl und Minderwertigkeitsgefühl
Abschnitt betitelt „Selbstwertgefühl und Minderwertigkeitsgefühl“Das Selbstwertgefühl ist eine Gestimmtheit des Selbst, mit dem der Mensch sich als Träger eines Wertes erlebt. Seine Verneinung ist das Minderwertigkeitsgefühl.
Das ES liegt im Unbewussten und beinhaltet die Triebe und Antriebe. Dies sind gewaltige Energien, die uns das tun lassen, was wir tun (wollen) oder sollten.
Lustprinzip
Das ES strebt nach der unmittelbaren und vollständigen Abfuhr seiner Triebenergien - sehr gut zu sehen bei der Borderline-Störung in ihrer sofortigen Triebbefriedigung.
Das ÜBER-ICH
Abschnitt betitelt „Das ÜBER-ICH“
Das ÜBER-ICH besteht aus drei Säulen:
- Reifes Gewissen - voll entwickeltes moralisches Urteilsvermögen
- Ödipales Gewissen - geprägt durch Elternimago und Leitbilder
- Archaisches Gewissen - ursprünglich, nicht mehr reduzierbar
- ICH-Ideal und Ideal-Objekte - wie möchte ich sein, Vorbilder
- Leitbilder - spätere Bezugspersonen
- Elternimago - das Urbild der Eltern
- Ideal-Selbst - das ideale Selbstbild
- Grössenphantasien - geprägt durch Elternimago und Leitbilder
- Archaisches Grössenselbst - frühe Allmachtsvorstellungen
Funktionen des ÜBER-ICH
Abschnitt betitelt „Funktionen des ÜBER-ICH“Das ÜBER-ICH hat die Funktion eines Richters und Wächters übernommen:
- Errichtung eines Wertesystems (Pflichten, Forderungen, Gebote, Verbote)
- Ausrichtung des Verhaltens nach diesem Wertesystem
- Ausschaltung nicht entsprechender Verhaltensweisen durch Selbstkritik und Triebeinschränkung
Das internalisierte Objekt
Abschnitt betitelt „Das internalisierte Objekt“Die internalisierten Objekte (verinnerlichte Elternbilder) sind massgeblich an der Entwicklung des ÜBER-ICH beteiligt:
- Bezugspersonen 1. Ordnung (Elternimago)
- Bezugspersonen 2. Ordnung (Leitbilder: Grosseltern, Onkel, Tanten)
- Die Gesamtheit beider
Die drei Arbeitsprinzipien
Abschnitt betitelt „Die drei Arbeitsprinzipien“ES: Lustprinzip
Strebt nach unmittelbarer und vollständiger Abfuhr der Triebenergien und grösstmöglichem Lustgewinn.
ICH: Realitätsprinzip
Wandelt die aus dem ES stammenden Triebimpulse in ethische und soziale Forderungen ab.
ÜBER-ICH: Moralitätsprinzip
Handelt nach Moral und sittlichen Gesetzesnormen (Gebote und Verbote).
Das psychodynamische Modell bei Borderline
Abschnitt betitelt „Das psychodynamische Modell bei Borderline“Die fragmentierte ICH-Struktur
Abschnitt betitelt „Die fragmentierte ICH-Struktur“
Bei der Borderline-Störung:
- Ist das ICH nicht als komplexe Einheit ausgebildet, sondern besteht aus Fragmenten
- Diese Fragmente hängen nicht zusammen
- Die Abwehrmechanismen sind primitiv (hauptsächlich Spaltung statt Verdrängung)
- Die Energien aus ES und ÜBER-ICH prallen ungebremst aufeinander
Das Selbst bei Borderline
Abschnitt betitelt „Das Selbst bei Borderline“- Das Selbst ist instabil und wechselt zwischen Extremen
- In der Idealisierung: aufgeblähtes Selbstbild (mit dem anderen verschmolzen)
- In der Abwertung: vernichtendes Selbstbild (“im Keller”)
- Die ICH-Diskrepanz schwankt massiv